白藜蘆醇抗老化的聖杯

【民生報/編譯彭淮棟/綜合報導】 2006.11.03

 

「自然」期刊網站一日報導,哈佛大學與美國「國家老化研究所」合作的一

項實驗,高脂飲食的肥胖症老鼠服用從紅酒提煉的白藜蘆醇(resveratrol

,罹患糖尿病、肝病、心臟病、癌症及其他肥胖相關疾病的機率,都比標準

低脂飲食的老鼠更低,而且「長壽又活力充沛」。

老鼠的實驗成果還不能馬上運用於人類,但研究驚動各界,專家形容是「奇

觀」,更有科學家說,這項研究發現長壽又健康之秘,等於找到「老化研究

的聖杯」。「自然」期刊首席論文審查員、布朗大學分子生物學教授海夫凡

說,「這是一項有歷史里程碑意義的貢獻」。

這是實驗首次顯示白藜蘆醇具有這種效用,並發現這種成分能夠啟動各種基

因以防止老化效應,基本上是中和不良飲食對動物的健康和壽命的不良影響

,有助於解釋法國人為什麼比較少得心臟病,以及嚴格限制動物攝取的熱量

為什麼能夠使牠們活得更久。

白藜蘆醇存在於葡萄皮裏,花生和一些莓類也有,但天然含量都低。研究人

員從紅葡萄酒萃取白藜蘆醇後,讓老鼠服用的劑量,相當於一個人每天喝100

瓶紅酒所攝取的數量。

根據研究,白藜蘆醇可促進細胞「粒腺體」的活動和再生。主持這項研究的

哈佛大學辛克萊爾博士形容粒腺體是「細胞的能源發電廠」。在老鼠身上,

白藜蘆醇的效果是消除高脂食物產生的卡路里,使這些高脂食物雖使身體肥

胖,對體內器官卻無害。

辛克萊爾和27 位研究人員讓55 隻過胖老鼠吃高脂飲食,配合服用白藜蘆醇,

結果牠們死亡率比吃高脂食物而未吃白藜蘆醇的過胖鼠降低31%,而且所有實

驗老鼠不但和正常老鼠一樣健康,在運動儀器上也靈活一如精瘦的對照組老

鼠。

辛克萊爾表示,實驗老鼠「外表胖嘟嘟,但內在棒極了」,一切器官正常。

過胖老鼠唯一沒有改進的是膽固醇,但因整體健康良好,膽固醇過高已不是

問題。

辛克萊爾說:「人類尋找長生不老藥已好幾萬年,也許不久之後我們只需服

用一顆藥丸,就可以延緩老化疾病,讓我們上了年紀還能保持健康。」

專家表示,雖然需要更多研究以探討白藜蘆醇的效益和安全,但它能讓接受

高熱量、高脂肪食料的老鼠變胖,卻能夠維持活躍的正常生活。這項發現可

能為防止和治療老化疾病帶來全新的做法。

科學家希望民眾先別立刻衝出門或上網買白藜蘆醇錠來吞,因為現有白藜蘆

醇錠大多是不受管制的營養補充品,健康食品店有賣,但成色遠不如實驗老

鼠使用的劑量。麻州Sirtris 藥廠正在研發一種高成色錠劑,等到聯邦食品藥

物管理局批准,約需五年才能上市。

研究人員警告說,這項研究並不表示今後可以大吃大喝,靠著白藜蘆醇保持

健康長壽。辛克萊爾說:「別把這項研究結果當做大飽口腹的藉口,不過,

這項研究顯示,一個人可以胖,卻依然快樂、健康、活力。」

 

◆ 學者:紅酒愈熟成白藜蘆醇愈多

【聯合報/記者黃煌權、林順良、喻文玟、陳惠惠/連線報導】 2006.11.03

 

外電報導紅酒中的白藜蘆醇對人體有益,國內對此頗有研究的國立嘉義大學

生命科學院院長邱義源說,民眾可常攝取紅葡萄、紅酒、花生、莓類及紅葡

萄汁等食材。

國立屏東科技大學食品科學系教授謝寶全也說,不論便宜或價昂的紅酒都有

白藜蘆醇,含量多寡與紅酒的熟成度有關,只要紅酒的熟成度高,就可提煉

較多的白藜蘆醇。

大葉大學生物產業科技學系教授柯文慶指出,紅酒成分中有大量多酚化合物

,例如單寧、花青素等抗氧化劑。哈佛大學萃取出的「白藜蘆醇」,是從紅

酒內的多酚化合物純化提煉,食品內的化合物純化後,濃度高,功效相對明

顯。

邱義源說,紅酒價格的高低主要取決香氣、釀製過程、年分、口感及色澤,

與白藜蘆醇的含量無關;也就是說,高價紅酒所含的白藜蘆醇並不一定高於

低價紅酒。

台北榮總心臟內科主任林幸榮說,他曾以兔子做過研究,先餵牠們高膽固醇

食物,誘發動脈硬化,再餵食適量紅酒,不但可減少血管內膜增生,動脈硬

化情況也獲得改善。相較之下,白酒效果就差了些。

對於不愛喝紅酒的民眾,林幸榮說,有不少植物也都含有紅酒裡的抗氧化物

質,像蘋果,洋蔥和葡萄等,按理講,只要多吃這類含抗氧化物質的食物就

有助益。

 

◆ 白藜蘆醇強效抗氧化劑

【民生報/編譯夏嘉玲/綜合報導】 2006.11.03

 

可讓肥胖老鼠健康長壽、活力充沛的物質「白藜蘆醇」(resveratrol),是

紅葡萄與紅酒中常見的一種成分,又名「葡萄紅醇」,是強有力的抗氧化劑

,有抗凝血、抗發炎及血管舒張等功能,可抗老化、防止心臟病且抑制腫瘤

生長。

花生、莓類等許多植物都含有白藜蘆醇,但紅葡萄的果皮中含量較高,是葡

萄被紫外線照射或被真菌感染後產生的一種抗毒素,有些植物遭遇壓力時也

會製造白藜蘆醇。白藜蘆醇大量存在於紅葡萄帶皮釀成的紅酒中,但含量會

依葡萄產地、年份、紅酒的儲藏過程而有異。

數年前美國《科學》雜誌即有論文證實,白藜蘆醇可讓罹患癌症的老鼠體內

癌細胞劇減。在法國、義大利等酷愛飲用紅酒的國家,民眾罹患癌症與心臟

病的比率也明顯低於其他歐洲國家,就是白藜蘆醇的功效。

即便如此,醫界並不主張靠喝紅酒來防癌,因為酒精仍有可能傷肝等其他害

處,不容忽視。常吃葡萄(連皮吃)或喝天然葡萄汁,可能會比喝紅酒更健

康有效。

創作者介紹

Imelda (之樺) Jeunesse Global; 婕斯環球

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